🌟 Активне життя в будь-якому віці

Ваше здоров'я - наш пріоритет

Професійні програми фітнесу, йоги та планування харчування, спеціально розроблені для підтримки активного та здорового способу життя.

Активні люди зрілого віку займаються фітнесом

Наші послуги

Комплексний підхід до вашого здоров'я та благополуччя

🏃‍♀️

Персональні тренування

Індивідуальні програми фітнесу, адаптовані під ваші потреби та можливості

Дізнатися більше →
🧘‍♀️

Йога та медитація

М'які практики для покращення гнучкості, балансу та внутрішнього спокою

Записатися →
🥗

Планування харчування

Збалансовані раціони та рекомендації для підтримки енергії та здоров'я

Консультація →
Група людей займається йогою на свіжому повітрі

Програми активного довголіття

Наші спеціально розроблені програми допомагають зберегти і покращити фізичну форму, зміцнити м'язи та підвищити загальний тонус організму.

  • Кардіо-тренування низької інтенсивності для зміцнення серцево-судинної системи
  • Силові вправи для підтримки м'язової маси та міцності кісток
  • Вправи на гнучкість та координацію для покращення мобільності
  • Дихальні техніки та релаксація для зниження стресу
Обрати програму

Індивідуальне планування харчування

Правильне харчування - основа здоров'я та енергійності. Ми розробляємо персональні плани харчування, що враховують ваші особливості та цілі.

Збалансований раціон

Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів

Врахування особливостей

Індивідуальний підхід до кожного клієнта

Практичні рекомендації

Зрозумілі поради для щоденного застосування

Постійна підтримка

Супровід та корекція програми харчування

Отримати план харчування
Здорова їжа та овочі на столі

Переваги активного способу життя

Чому варто інвестувати у своє здоров'я

💪

Міцність м'язів

Підтримка та зміцнення м'язової системи для активного життя

❤️

Здорове серце

Покращення роботи серцево-судинної системи та витривалості

🧠

Ясність розуму

Підвищення концентрації та покращення когнітивних функцій

😊

Гарний настрій

Підвищення рівня ендорфінів та загального самопочуття

Наші пакети послуг

Оберіть оптимальний варіант для себе

Базовий

1200 грн

Ідеально для початківців

  • 4 групових заняття на місяць
  • Базові рекомендації з харчування
  • Доступ до онлайн-матеріалів
Обрати план
Найпопулярніший

Стандартний

2000 грн

Оптимальний вибір

  • 8 занять на місяць
  • Персональний план харчування
  • 2 індивідуальні консультації
  • Доступ до всіх матеріалів
Обрати план

Преміум

3500 грн

Максимальний результат

  • Необмежені заняття
  • Особистий тренер
  • Індивідуальний план харчування
  • Щотижневі консультації
Обрати план

Відгуки наших клієнтів

Реальні історії успіху

М

Марія Петрівна

62 роки

"Завдяки програмам bronterish я відчуваю себе на 20 років молодшою! Енергії стало значно більше, а настрій покращився."

О

Олександр Іванович

58 років

"Професійний підхід та індивідуальні програми дали чудові результати. Рекомендую всім!"

Л

Людмила Василівна

65 років

"М'язи стали міцнішими, а гнучкість покращилася. Дякую за турботу про моє здоров'я!"

Зв'яжіться з нами

Почніть свій шлях до здорового життя сьогодні

Наша місія

Допомогти кожному віднайти радість активного життя та зміцнити здоров'я на довгі роки.

Графік роботи

Понеділок - П'ятниця: 8:00 - 20:00
Субота - Неділя: 9:00 - 18:00